11月19日-20日，“我為群眾辦實事”2021年廣東省國民體質監(jiān)測萬里行第四站在江門鶴山市體育中心舉辦，在嚴格做好疫情防控工作下為群眾免費提供體質測定、科學健身指導與項目體驗、科學健身知識講座、科學健身科普宣傳長廊、健身環(huán)湖樂跑，充分體現(xiàn)了“全民健身其樂融融，全民健康幸福滿滿”活動主題。

　　11月19日上午，體育中心響起了激昂澎湃的音樂，鶴派獅藝、詠春拳、健身舞、太極拳陸續(xù)登場表演，群情振奮，現(xiàn)場觀眾跟著表演者一起舞動，隨即拉開本次萬里行活動的序幕。

　　活動現(xiàn)場設置了專業(yè)的健康檢測設備，由專業(yè)技術人員為市民群眾進行身體形態(tài)、身體機能、身體素質評估，預測糖尿病、骨質疏松、動脈硬化等疾病風險，現(xiàn)場專家提供個性化運動訓練、運動營養(yǎng)、運動損傷防護與康復等方面咨詢與指導?，F(xiàn)場相關領導與市民一起親身體驗體質測試，交流心得。

　　剛體驗完功率車騎行的市民陳先生表示，“想通過此次活動來看看自己目前的體質相比大學時期有怎樣變化，今天早早就排隊拿到檢測單，完成體質測試，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的心肺功能還可以，但上肢力量和柔韌性還有待加強?！?/p>

　　11月19日下午，廣州體育學院羅智教授向群眾講授科學健身知識，宣傳“遵循木桶理論，以修補健康短板為目的”的健身理念。授課期間，不時有聽眾舉手提問，羅智教授耐心解答。聽眾在講座結束后紛紛表示自己對體質測定、科學健身有了進一步的了解。

　　為倡導廣大群眾參與全民健身，共享健康與幸福，11月20日上午開展運動項目展示如少兒足球、籃球、擊劍、啦啦操、拉丁舞等，還舉行了健身環(huán)湖樂跑等活動。精彩的表演吸引觀眾前來觀看，跑步愛好者也踴躍參與健身環(huán)湖樂跑。

　　與此同時，活動也為運動愛好者等特殊人群提供體質測定與健身指導服務，不斷提高他們“雖天天動，但需科學動”的健身意識。

　　在觀看表演或測試等候期間，很多市民與專家交流時聊到了自己的健康需求，希望能舉辦更多類似萬里行這些惠民的接地氣活動，可以讓更多人了解體質健康狀況，同時也為工作人員辛勤付出點贊。

　　本次活動由廣東省體育局指導，廣東省體育科學研究所、廣東省國民體質監(jiān)測中心主辦，江門市文化廣電旅游體育局、鶴山市文化廣電旅游體育局承辦。廣東省體育局群眾體育處、廣東省體育科學研究所、江門市文化廣電旅游體育局、鶴山市文化廣電旅游體育局相關領導參加活動。

　　今年的萬里行活動共分為6站，江門鶴山站為第五站。