為進(jìn)一步推廣國民體質(zhì)測定、科學(xué)健身，提升全民科學(xué)健身素養(yǎng)和健康水平，7月29日-31日，由廣東省體育局指導(dǎo)，廣東省體育科學(xué)研究所、廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測中心主辦，揭陽市文化廣電旅游體育局承辦的以“我為群眾辦實(shí)事”為主題的2022年廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行（揭陽站）活動在揭陽市榕城區(qū)東風(fēng)體育廣場舉辦。

　　在啟動儀式現(xiàn)場，激昂澎湃音樂的響起，傳統(tǒng)男獅、女子舞龍、老年人柔力球、刀術(shù)、《華爾茲》舞蹈、《省運(yùn)與激情》拉丁舞等當(dāng)?shù)靥厣捏w節(jié)目的陸續(xù)登場，吸引了大批群眾駐足觀看，拉開了本次活動的序幕。

　　精彩的文體展演過后，由廣東省體育科學(xué)研究所和揭陽市文化廣電旅游體育局工作人員共同組成的志愿服務(wù)隊(duì)為當(dāng)?shù)厝罕婇_展國民體質(zhì)測試、廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測車的慢病風(fēng)險(xiǎn)篩查（動脈硬化、糖尿病、骨密度等）、科學(xué)健身指導(dǎo)三大服務(wù)，并在現(xiàn)場派發(fā)科學(xué)健身手冊，旨在幫助群眾了解自身體質(zhì)、慢病風(fēng)險(xiǎn)情況，普及科學(xué)健身知識，并提供睡眠、飲食、運(yùn)動三結(jié)合指導(dǎo)建議，提高群眾的身體素質(zhì)，共筑健康屏障。

　　現(xiàn)場以“打造你身邊的健身空間”為主題的科學(xué)健身指導(dǎo)區(qū)也吸引了許多的大小朋友前來圍觀，詢問體脂稱、健身小器材作用，并讓教練、工作人員教他們?nèi)绾问褂?。今年萬里行活動增加體脂測試、健身小器材使用技巧指導(dǎo)，旨在幫助群眾更快速了解自身體重、肌肉、脂肪情況，在日常生活中可以借助身邊的健身小器材針對性進(jìn)行運(yùn)動。

　　和往常一樣，本次萬里行活動為群眾開展第四大服務(wù)：科學(xué)健身大講堂，邀請廣東省體育科學(xué)副研究員王云濤為當(dāng)?shù)厝罕娚狭艘惶妙}為“科學(xué)健身與慢病預(yù)防”知識講座，從常見慢病入手，宣傳科學(xué)健身的益處、久坐不動的危害，鼓勵(lì)老百姓積極科學(xué)運(yùn)動，健康生活。

　　不少群眾表示，萬里行是一個(gè)專業(yè)、細(xì)致的體質(zhì)檢測、科學(xué)健身指導(dǎo)和健康知識傳播的活動，非常有意義，希望能多點(diǎn)舉辦。今年“萬里行”還將陸續(xù)走進(jìn)佛山、東莞、湛江、汕尾等城市，為廣大人民群眾提供體質(zhì)測定和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，讓更多的群眾參與運(yùn)動、科學(xué)健身、共贏健康。